ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್: ಕಾರಣಗಳು
ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕ ನಾಡಿನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರವಾದ ಲೇಖನ
ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪಾಗುವ, ಒಣಗಿ, ತೆಳುವಾಗಿ, ಚೂರು ಚೂರು ಬಿದ್ದುಬರುವಂತಹ ಚರ್ಮರೋಗ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ–ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು. ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ರೋಗ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಏನು ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿರೋದಿಲ್ಲ.
ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಹಲವಾರು ಒಳ–ಹೊರಗಿನ ಕಾರಣಗಳ ಸಂಯೋಗದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.
1. ವಂಶಪಾರಂಪರ್ಯ (Genetic Factors)
ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಬರಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಮಾತೇ:
“ಮನೇತನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಬರುವುದು.”
ಇದು ಇಲ್ಲಿ ನಿಜ.
ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬರುವ ರೋಗವಲ್ಲ; ಆದರೆ ರಕ್ತದೊಳಗಿನ ಜನ್ಯಗುಣಗಳ (genes) ಮೂಲಕ ಮುಂದಿನ ತಲೆಮಾರಿಗೆ ಸಾಗಬಹುದು. ಜನ್ಯಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟಾದರೆ ಚರ್ಮಕೋಶಗಳು ಅತಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಹೊಸ ಪದರ ಬರಲು 28 ದಿನ ಬೇಕಾದರೆ, ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ 3–4 ದಿನಗಳಲ್ಲೇ ಹೊಸ ಚರ್ಮ ಬರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ಸಿಗದೆ, ಮೇಲಿನ ಮೇಲೆ ಪದರ ಜಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ (Stress)
ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ, ಮನೆ, ಹೊಲ, ಹಣಕಾಸು, ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ದಿನವೂ ಒತ್ತಡ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವರು ಹೇಳುವ ಮಾತು:
“ನನ್ನ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ನಾನು ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಆಗಿದ್ದಾಗಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.”
ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಮಟ್ಟ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ:
ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ
ಯೋಗ
ನಡೆವ ಅಭ್ಯಾಸ
ಇವು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ.
3. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಸಮತೆ (Immune System Imbalance)
ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಮೂಲತತ್ತ್ವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಸೇನೆಯಂತಿದೆ. ಆದರೆ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಸೇನೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ:
“ದೆಹದೊಳಗಿನ ಕಾವಲುಗಾರರು ನಂಗಳವರನ್ನೇ ಶತ್ರು ಅಂತಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹೋರಾಡೋದ್ರಿ.”
ಈ ತಪ್ಪು ದಾಳಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಉರಿಯೂತ (inflammation) ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳು ಬಿಳಿ ಕಟ್ಟಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
4. ಸೋಂಕುಗಳು (Infections)
ಗಂಟಲು ಸೋಂಕು (throat infection), ಟಾನ್ಸಿಲಿಟಿಸ್, ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ನಂತರ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಕಾರಣವೇನಂದರೆ:
ಸೋಂಕು ಇದ್ದಾಗ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅತಿಸಕ್ರಿಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಬೀಳಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ‘guttate psoriasis’ ಎನ್ನುವ ಪುಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು.
5. ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮ (Drug-induced Causes)
ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಉಲ್ಬಣವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ಕೆಲವು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು
ಮಲೇರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳು
ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಗೊಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಏಕಾಏಕಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
ಮದ್ಯಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
ನಮ್ಮ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪಕ್ಕದೆ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಗೊಳಿಗೆ ತಂದು ತಿಂದರೆ ಸಾಕು" ಎಂಬ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ. ಆದರೆ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಯಾವ ಔಷಧಿ ನಿಮಗೆ ಹಿತ, ಯಾವುದು ಅನರೋಗ್ಯಕಾರಿಣಿ – ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ (Alcohol & Smoking)
ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಬೀಡಿ, ಸಿಗರೇಟು, ತುಪ್ಪಾಕು ಸೇವನೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲವನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಬೀಡಿ ಸೇವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಡುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ತೈಲಾಭ್ಯಂಗ ಮಾಡಿಸಿದರೂ, ಪಂಚಕರ್ಮ ಮಾಡಿದರೂ – ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
7. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಗಾಯ (Koebner Phenomenon)
ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ನ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ಮೂಡುವುದು. ಇದನ್ನು 'Koebner phenomenon' ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
ಮಳ್ಳಿ, ಕಾಂಟಾ ತಗುಲುವುದು
ಸೈಕಲ್/ಬೈಕ್ ಬಿದ್ದು ಚರ್ಮ ಸೇದುವುದು
ಕತ್ತರಿಕೆ
ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಆಗುವ ತೊಂದರೆ
ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೊಲದ ಕೆಲಸ, ಕಟ್ಟಡದ ಕೆಲಸ, ಹೊರಗಿನ ಕಾರ್ಮಿಕ ಕೆಲಸಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಗುವದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಟ್ರಿಗರ್ ಆಗಬಹುದು.
8. ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ (Climate Factors)
ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಹವಾಮಾನ ಬಹಳ ಒಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚು, ಗಾಳಿ ಒಣ, ಚರ್ಮ ಒಣಗೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗುತ್ತದೆ.
ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾ ಪದರ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರಿಂದ ಕೆಂಪು, ಉರಿ, ಒಣದಪ್ಪು, ಚೂರುಚೂರು ಬಿದ್ದುಬರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
9. ಆಹಾರ–ವಿಹಾರ (Diet & Lifestyle)
ನಮ್ಮ ಊರಿನ ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆ–ತಿನುವಿನ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪಿತ್ತ–ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು (ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಕಾರ). ಅದರಲ್ಲಿ:
ಹೆಚ್ಚು ಖಾರ
ಹೆಚ್ಚು ಹುರಿದದ್ದು
ಗೋಧಿ ಪದಾರ್ಥ
ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಊಟ
ಅತಿಯಾಗಿ ಚಹಾ–ಕಾಫಿ
ಇವು ಉರಿಯೂತ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ–ವಿಹಾರ ನಿಯಮಗಳು:
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೈಲಾಭ್ಯಂಗ
ಜೋಳ, ಸಜ್ಜೆ, ನವಣೆ ಬಳಕೆ
ಹಸಿ ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು
ಹುಳಿ–ಖಾರ ಕಡಿಮೆ
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ
ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು
ಈ ನಿಯಮಗಳು ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
10. ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (Hormonal Causes)
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ:
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ
ಮೆನೋಪಾಸ್
PCOS
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ
ಇವುಗಳು ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಮಾರೋಪ: ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ಬರೋದಿಲ್ಲ
ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ:
“ಇದು ತಗೋದು”
“ಊಟದ ತೊಂದರೆ”
“ಅಶುದ್ದಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ”
ಇವು ಯಾವುದೇ ಸತ್ಯವಲ್ಲ.
ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಬಹುಘಟಕ ರೋಗ:
ಜೀನ್ಸ್
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ಸ್ಟ್ರೆಸ್
ಹವಾಮಾನ
ಗಾಯ
ಆಹಾರ–ವಿಹಾರ
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
ಇವು ಎಲ್ಲವೂ ಸೇರಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಯುರ್ವೇದ ನಿಯಮಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ, ತೈಲಾಭ್ಯಂಗ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸೊರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.
